GNR

Faça antecipadamente um plano da viagem, por forma a evitar os Itinerários Principais e os Itinerários Complementares;
Na estrada caminhe em fila indiana de forma a não ocupar a estrada.
Não ande na estrada mas na berma, devendo sempre circular na berma contrária ao sentido de trânsito e sempre com atenção aos carros;
Quer de noite, quer de dia, use colete refletor e roupa clara;
Não use auscultadores durante o caminho;
Não use telemóvel (falar, mandar SMS, aceder às redes sociais) enquanto caminha na estrada, pois este comportamento gera distração e assim estará abstraído do ambiente à sua volta;
Não beba bebidas alcoólicas antes de caminhar, nem enquanto caminha;
Se for preciso reunir o grupo, faça-o sempre fora da estrada;
Ter especial cuidado ao atravessar as vias, procurar sempre que possível fazê-lo nos locais adequados (passadeiras, travessias superiores);
Tenha sempre o telemóvel com bateria e o contacto dos demais elementos do grupo;
Siga as instruções dos militares da GNR, nós vamos estar lá para apoiar e garantir a segurança de todos os peregrinos.

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